Kijk je vannacht naar de Rode Duivels? Zo vermijd je slaaptekort
vrt.be
In het holst van de nacht spelen de Rode Duivels straks tegen de Verenigde Staten voor een plekje in de kwartfinale van het WK voetbal. Maar hoe zorg je ervoor dat opstaan om 2 uur geen aanslag wordt op je slaap? Dit is het advies van slaapexpert An Mariman (UZ Gent).