Code rood bij hitte: blijf zoveel mogelijk binnen
nos.nl
Het KNMI geeft code rood voor zeer heet weer. Dit geldt vanaf middernacht in 8 provincies in Nederland. Het is de eerste keer met code rood voor hitte. Het weer is nu gevaarlijk. Wees erg voorzichtig. Blijf zoveel mogelijk binnen tijdens de hete uren. Ga alleen naar buiten als het echt nodig is.
Drink genoeg water, ook zonder zin in water. Doe geen zwaar werk of sport. Let goed op ouderen en jonge kinderen. Zij worden sneller ziek door de zon. Veel bedrijven passen de werktijden aan. Soms gaan feesten niet door. Instanties helpen mensen met plannen voor de hitte.
Ouderen hebben vaak minder zin in water. Geef hen extra water. Zorg ook goed voor uw huisdieren. Het weer wordt door de jaren heen warmer. Het is belangrijk om klaar te zijn voor deze hitte. Blijf gezond en drink veel water op deze warme dagen.